Screenshot
Tentang Woebot
Woebot adalah chatbot AI yang dirancang untuk mendukung kesehatan mental pengguna melalui percakapan berbasis prinsip terapi perilaku kognitif (Cognitive Behavioral Therapy/CBT). Woebot membantu pengguna mengenali pola pikir negatif, mengelola stres dan kecemasan sehari-hari, serta menyediakan latihan singkat untuk meningkatkan kesejahteraan mental.
Fitur Utama
- Percakapan mendukung berbasis prinsip CBT
- Latihan singkat untuk mengelola stres dan kecemasan
- Pelacakan mood dan pola emosi dari waktu ke waktu
- Ketersediaan 24/7 tanpa perlu janji temu terlebih dahulu
Untuk Siapa?
Cocok untuk individu yang mencari dukungan kesehatan mental ringan sehari-hari, sebagai pelengkap bukan pengganti terapi profesional untuk kondisi kesehatan mental yang lebih serius.
Kelebihan & Kekurangan
- Kelebihan: tersedia kapan saja tanpa hambatan biaya atau jadwal, pendekatan berbasis CBT yang telah terbukti secara klinis
- Kekurangan: tidak dapat menggantikan terapi profesional untuk kondisi kesehatan mental serius, fitur lengkap memerlukan langganan
Harga
Informasi Tool
| Nama | Woebot |
| Tagline | Chatbot AI pendukung kesehatan mental berbasis CBT |
| Kategori | Chatbot, Kesehatan |
| Harga | Gratis terbatas / berlangganan |
| Website | woebothealth.com |
Pertanyaan Umum
Woebot adalah chatbot AI yang mendukung kesehatan mental menggunakan prinsip terapi perilaku kognitif (CBT) untuk membantu mengelola stres dan kecemasan.
Tidak, Woebot dirancang sebagai pelengkap dukungan kesehatan mental sehari-hari, bukan pengganti terapi profesional untuk kondisi kesehatan mental yang lebih serius.
Woebot menyediakan akses gratis dengan fitur dasar, dengan paket berlangganan untuk fitur dan konten lebih lengkap.
CBT (Cognitive Behavioral Therapy) adalah pendekatan terapi yang membantu individu mengenali dan mengubah pola pikir negatif, menjadi dasar metode yang digunakan Woebot dalam percakapannya.
